陳明憙《放下的頻率》

第一章「聲之靜」探索內心，
第二章「生之靜」與世界共生，
第三章「多謝恐懼」學懂和自己相處 ........

陳明憙 Jocelyn 透過她的「音頻治療單曲系列」去深探這個世界，去認識真正自己後；來到了第四章 - 關於“放下”的段落。

在你的「音頻治療單曲系列」，每次都會加入一些治療樂器，不一樣的音頻；先想瞭解一下，最震撼到或令你最深印象的音頻是什麼？

J：我相信必定是我做了音頻治療師後，選擇最專長用的“音叉”。我相信每一樣東西都需要共鳴。不同性格都會喜歡不一樣的樂器或聲音，最令我喜歡同時療愈到我的，就必定是音叉的聲音，因為它有很多不同的頻率，不同情況可針對性的有不同音頻的選擇。

任何的音頻都可以是音樂元素之一，包括人的vocal；可以分享一下這次加入的治療樂器是什麼，想帶給聽眾什麼感覺或啟示？

J：其實這個「音頻治療單曲系列」的每一首歌我都嘗試用不一樣的音頻治療樂器放在編曲裏面，希望讓大家認識更多不同的治療樂器同時，亦可以錄製一些療癒性的頻率給大家聽。今次《放下的頻率》我挑選了“水晶缽”(crystal bowl)，因爲我覺得它的聲音很清脆，每敲擊一次都會令人有很清醒的感覺；而且他是一個最易碎的樂器，這個易碎的特質和放下的特質是很相似 - 就好像你以為已經放下了，但是當你遇到某個事情或某個人，你又會再次崩潰。希望藉著這首歌及這個樂器去提醒大家很多事情都要小心處理。

“放下”是一個非常複雜和困難的思維/行動，就這次的創作過程，教會了自己什麼？

J：這次製作，包括創作、錄製或拍MV都是一個很困難的過程。本身放下這個主題就是最能觸動到我的感情，亦是我自己處理得最糟糕的課題。而這次我需要給大家一個療癒的角度去創作，因為自己亦未算是處理得很好，所以難度更高。我最想就是跟大家分享這個過程：這個“放下”頻率我們是需要去調整，不是一個直接過程，不可能一次做好，是反反復複的，不同的情緒更會影響；所以必須善待自己，給自己多一點時間，為自己找出這個放下的正確頻率。

「找出放下的盡頭就是祝福」你會如何解讀這個句子。

J：這個 tag line 其實是我對這首作品的回應。每個人放下的方法或頻率都是不一樣，什麼是真真正正的放下呢？就是當你可以祝福曾傷害過你的人或者事情。同時亦想表達，可能不是為了誰，“放下”也要是對自己的祝福，幫自己重生。

《音頻治療單曲系列》來到第四部曲～放下，會是一個將結束的節奏？還是放下之後，會再重新？

J：其實放下不是這個系列的結束，但是很多歌迷都會誤會了是最後一首。其實這個系列我還有很多東西想跟大家分享：放下之後，還有更多事情可以去探索。

全系列覆蓋著不一樣的問題，都是我自己親身經歷或幫人治療的經歷。這個系列不是有一個順序或程序，不需要依次序排列去聽。這個系列大概會有七首作品，到七首歌完全完成後，大家可以依不同的經歷、不同的心情去聽不同主題的音樂，希望從此得到共鳴和答案。

Jocelyn 運用 Sound Healing 放入她的廣東歌作品，相信對現在的都市人是一個很好的良藥。系列頭四首發表作品，先後講及失眠、壓力、焦慮、面對恐懼 ... ，這次放下希望讓大家在這個壓力城市情緒得以釋懷和療愈，更希望可以幫到大家找出放下的方法和頻率。

當然，
音樂並沒有威力可以解決問題，
但起碼，
這個肯定是最好的陪伴。